Miten käyttää vapautunutta aikaa

Nyt kun kalenterista on vapautunut aikaa, olen taas innostunut lukemaan. Aiemmin luin paljon kirjoja, jotka liittyvät kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin. Aivoihin, terveyteen,  hyvinvointiin, ravintoon, liikuntaan, mielen hyvinvointiin jne. Olen utelias ja janoan tietoa, haluan tietää, miksi ja miten asiat toimivat tai mistä johtuvat tietyt asiat. Haluan ymmärtää.

Lue lisää »

Balanssi

Vaikka itse on ammattilainen, niin toisinaan meinaa unohtua oma jaksaminen. Joskus arki imaisee mennessään ja vauhdille sokaistuu.

Lue lisää »